• Wpisów: 130
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 17:52
  • Licznik odwiedzin: 13 792 / 1885 dni
 
madameskinny
 
*14 dni do świąt*
*21 dni do sylwestra*
*9 dzień focus t25*

Aktywność:
~ 28 minut total body circuit +cooldown
~ 8 minut abs workout
~ 30 minut hula hop
~ ok. 20 minut chodzenia

Dzisiejszy dzień?  Zajebisty. Byłam z bff w Empie, bo nie miałyśmy dwóch wuefów, doradziłam jej jakie płyty kupić. Mamy podobny gust muzyczny, więc w sumie poleciłam jej co mnie się osobiście podoba (Ozzy, Marylin Manson, Foo Fighters) i wzięła. No i ogólnie pozytywnie dzisiaj, gadałyśmy o wszystkim i powiedziałam jej co to jest cardio i postanowiłyśmy obie zrobić sobie w sobote z focusem jak na noc przyjdzie. Haha nie spodziewa się że to męczące xd

No i trening chyba jeszcze lepszy niż wczoraj! Mega dużo planków, ale poradziłam sobie 100 razy lepiej niż ostatnio i pocę się wszędzie, a podczas ćwiczeń myślałam że mi nogi i ręce odpadną. I powtarzałam sobie "nienawidzę Cię Shaun", a w pewnym momencie byłam bliska płaczu, bo nie czułam rąk, ale dałam radę i mogę powiedzieć,  że kocham tego faceta! ;d A no i pogoda dzisiaj piękna. Mróz lekki, ale ładne śnieżne widoczki i przyjemnie mi było w puchatych rękawiczkach i ciepłej kurtce.
00KofsJEpc.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego