• Wpisów: 130
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 17:52
  • Licznik odwiedzin: 13 792 / 1885 dni
 
madameskinny
 
Hej dziewczynki! Jutro mija już setny dzień od kiedy jestem na tym koncie... Strasznie szybko zleciało, ale niee żałuję, że ponownie zdecydowałam się na walkę. No cóż, pierwszy dzień świąt całkiem ok, ale tyle czekałam na te święta i spodziewałam się czegoś innego... no nie wiem sama, chyba znowu chodzi o jedzenie. Nie jem jakoś mega mega dużo i to wszystko jest zdrowe, ale jest trudno. Na szczęście wczoraj i dzisiaj byłam biegać. Wczoraj 40 minut i 6,5 km a dzisiaj właściwie tak samo. Przynajmniej się ruszyłam z domu.

No i kilka dni temu założyłam instagrama żeby motywować ludzi, haha. Serdecznie Was zapraszam - instagram.com/teenage_training - o koncie nie wie nikt z moich znajomych, ale Wam chyba mogę podać (;
KQ38IKPTja.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  • awatar
     
     
    gość
    I ciekawi mnie gdzie są twoi rodzice w tym wszystkim że oni nie widzą tego że ćwiczysz za dużo,jak sobie wydzielasz jedzenie i jaką panikę siejesz z powodu jednego kawałka ciasta.Masz 14 lat nie mówię że mają ci zabronić ćwiczyć,ale powinni to jakoś kontrolować.Zamiast sobie rzekomo pomóc tym blogiem to sobie chyba pogorszylaś jeszcze bardziej.Jeśli uważasz że powinnaś schudnąć to na prawdę idź do lekarza i niech on ci pomoże bo to nie jest normalne.
     
  • awatar
     
     
    gość
    kolejny dowód na to że coś jest z tobą nie tak.Jestem nieco starsza od ciebie i rozumiem bo sama też bywałam na dietach i teraz prowadzę zdrowy tryb życia.Ale ty niestety nie.Masz 14 lat i to ile ty cwiczysz nie jest W OGÓLE dobre dla twojego organizmu krzywdzisz go tym,teraz może tego nie odczuwasz ale za jakiś czas na pewno.Nie możesz robić cwiczeń tak ciężkich typu ten focus to program dla dorosłych ludzi.A tobie ledwo okres wrócił o ile w ogóle(nie pamiętam).Jak chcez prowadzić zdrowy tryb życia to zacznij o siebie dbać i jeść JEDZENIE a nie dzielić je na zdrowe i nie zdrowe to co mogę a to co nie.WSZYSTKO jest dla ludzi i wszystko można z umiarem.Są produkty których powinno się unikać ale jeśli zje się je raz na miesiąc nie znaczy że się umrze.OPAMIĘTAJ SIĘ dziewczyno bo chyba sama nie wiesz co robisz.Po prostu opanuj się zanim będzie za późno.Bo aż szkoda patrzeć.
     
  • awatar
     
     
    gość
    Weszłam na tego instagrama i wiesz co ci powiem?Powinnaś zgłosić się do lekarza bo jesteś po prostu chora.Przykro mi to mówić,ale taka jest prawda.Dodałaś jedno zdjęcie tam swoich nóg i w tagach czy opisie napisałaś że są dobre,ale wciąż daleka droga przed tobą.Niby jaka?No chyba że rozmawiamy o mięśniach czytuję twoje posty od dawna i z ćwiczeń wynika że o to ci chodzi bo jeśli o to żeby były chudsze to w takim wypadku jak najbardziej nadajesz się do leczenia.Wyglądasz jak szkapa.Jesteś za chuda,bez obrazy ale jakiemu chłopakowi się spodobasz?Szczupła dziewczyna musi mieć trochę ciała,pupę a ty za nie długo i to stracisz.Jesz dużo a przynajmniej tak twierdzisz okej,ale ty nie jesz zdrowo tylko tak ci się wydaje.Wiesz kiedy byłoby zdrowo?Gdybyś zadbała o swój organizm i dostarczała mu WSZYSTKICH potrzebnych składników a ty tego NIE robisz gdzie są tłuszcze gdzie cukry?Nie mowię że masz jeśc nie wiadomo ile,ale 3 kostki czekolady dziennie ci nie zaszkodzą chyba?Bo jeśli tak to masz
     
  • awatar
     
     
    anorrian
    Moze czas się przełamać? ja dzisiaj  w ramach 2 śniadania zjadłam karpatke. I nic naprawdę się nie stanie bo widząc twoje wcześniejsze bilanse widac jak bardzo zdrowo jesz. a od kawałka ciasta podniesiesz sobie cukier i pewnie przez kilka dni będziesz miała dość słodkiego :) podziwiam za bieganie.